Eine optimierte Ernährung ist für den gesundheitsbewussten und zielstrebigen Sportler unerlässlich.
Als Ernährungsberater in München, höre ich immer wieder von meinen Klienten, was sie für skurrile Diäten und Ernährungsformen ausprobiert haben. Manchmal habe ich das Gefühl, dass je strenger und skurriler der Name und die Durchführung, desto mehr glaubt man, dass sie wirksam ist.
